MEDITAÇÃO NADA TEM A VER COM RELIGIÕES

 Amigos,
       Embora muitos pensem que a meditação é algo concernente a determinadas religiões ou correntes espiritualistas, isso não é verdade. Meditação nada tem a ver com qualquer religião, pois não exige a prática de qualquer preceito religioso, nem fé ou crença. Produz conseqüências semelhantes aos efeitos buscados pelas religiões e religiosos, mas nada tem a ver com religiões, sejam ocidentais ou orientais. Apenas apressam ou melhoram os resultados, ou objetivos, por elas desejados.
       Vou tentar trazer, aos amigos, resultados de pesquisas científicas sobre a prática da meditação
       Os resultados são tão abrangentes e alcançam tantas, senão todas, áreas de interesse do ser humano, que se chegou a afirmar que, “quando a técnica de meditação for aplicada regularmente pelas populações em geral, não haverá problemas sem solução e o sofrimento, no mundo, será coisa do passado”.   
       O sucesso da meditação deve-se ao fato de ser natural, aprendida facilmente e de prática simples; produz benefícios imediatos e tem efeitos acumulativos que aumentam à medida que a prática é continuada; a aplicação demanda apenas cerca de 20 minutos duas vezes por dia, e é facilmente incorporada à rotina do dia-a-dia; não pede ambiente ou equipamento especiais, nem é ligada a qualquer religião, não exigindo, portanto, fé ou crença, e podendo ser aplicada por qualquer pessoa, universalmente.

fonte:   http://www.forumespirita.net/fe/auto-conhecimento/meditacao-nada-tem-a-ver-com-religiao/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+forumespirita+%28Forum+Espirita+email+news+100+topicos%29