COMO SABER SE ESTOU COM DEPRESSÃO ?

O diagnóstico da depressão só deve ser estabelecido pelo profissional de saúde , e ainda assim por um especialista que conheça bem as chamadas doenças mentais (psicopatologias).

No entanto , como sugestão prática os seguintes dados auxiliam nosso discernimento:

DEPRESSÃO É UMA DOENÇA diferente de TRISTEZA

DEPRESSÃO CLÍNICA diferente de ESTADO DEPRESSIVO

Voce pode estar triste ou até muito triste , estar em estado depressivo , mas necessariamente isso não significa que esteja com uma depressão clinicamente reconhecida , neste caso temos ai o conhecidissimo "baixo astral".

As principais caracteristicas que fazem a tristeza ou estado depressivo passageiro se tornarem uma depressão são:

1-PERSISTÊNCIA - quando não há retrocesso nestes estados emocionais citados

2-INCAPACITAÇÃO- quando esses os estados emocionais referidos incapacitão para as atividades normais

3-DESPROPORÇÃO - ou seja , um nível exacerbado do sentimento em relação a fatos que podem ser considerados comuns ou de pequena importância

Fonte: SOS DEPRESSÃO